Runtastic Balance для iPhone

Считайте свои калории и делайте многое другое

Runtastic Balance – это бесплатное приложение, доступное как для Android, так и для iOS, которое помогает вам подсчитывать калории, делая управление весом более эффективным и действенным.

Документируйте, что вы едите

Runtastic Balance позволяет вам выбирать улучшенные продукты, чтобы помочь вам достичь цели по набору/снижению веса. С помощью функции «пищевого дневника» вы можете отслеживать свои приемы пищи, а также узнавать об их пищевой ценности. Вы можете взять эти знания о питательных веществах и объединить их с целевым планом питания для достижения своих целей. Когда вы знаете, какие питательные вещества и калории потребляете, вы, вероятно, добьетесь успеха в своих планах по снижению веса. Приложение позволяет легко регистрировать вашу еду, а блюда можно добавлять в журнал в любом месте и в любое время.

Информация о продуктах питания и цели

Runtastic Balance предлагает локализованную всеобъемлющую базу данных о продуктах питания. Это помогает легко регистрировать ваши закуски и приемы пищи всего за несколько кликов. Вы также можете увидеть полную разбивку микро- и макроэлементов, присутствующих в пище, которую вы отслеживали, чтобы получить больше информации о своих предпочтениях в еде. Вам нужно всего несколько минут каждый день, чтобы внести значимые изменения в образ жизни. Установите вес, который вы намереваетесь достичь, и приложение рассчитает идеальное ежедневное потребление калорий на основе поставленной цели. Короче говоря, приложение помогает повысить выносливость, сформировать сбалансированное и здоровое питание, пробудить вновь обретенную мотивацию и энергию, а также помогает нарастить мышечную массу.